Гигиена тела человека доклад

Чистая одежда так же влияет на здоровье человека, да и отношение к нему в обществе. Во-вторых, пренебрежение правилами гигиены негативно отражается на восприятии человека другими людьми. В приведенном перечне продуктов допущена ошибка. Чтобы предотвратить их появление, необходимо каждый день принимать душ с мылом и мочалкой. Спальное место должно быть удобным. Для чего нужны волосы?

Как одежда, так и обувь должна быть легкой, удобной, не стеснять движений, не нарушать кровообращение и дыхание. В личной гигиене большое значение имеет здоровое состояние зубов, десен, слизистой оболочки рта. Это важно для нормального процесса питания, для профилактики желудочно-кишечных заболеваний.

Самое главное в гигиене — это правильный уход за своей кожей, зубами, и волосами. В зимнее время, когда мы носим головной убор и кожного сала за счет этого выделяется больше, то естественно, что в этот период голову нужно мыть чаще. Разработка и продвижение сайта - FMF. Выполнение ряда гигиенических мер снижает риск для здоровья, которое является одной из главных ценностей человека.

гигиена тела человека доклад При недостаточном уходе за полостью рта могут развиваться болезни зубов, например, кариес. Для предотвращения такого состояния рекомендуется не менее двух раз в году обращаться к стоматологу. Деятельность человека невозможна без полноценного отдыха, прежде всего, спокойного и продолжительного сна. Необходимо строго соблюдать время сна и подъема, учитывая при этом возможность выполнения всех утренних и вечерних гигиенических процедур без поспешности.

Забота о своих близких, окружающих людях также является неотъемлемой частью здорового общества. Недопустимо ношение чужой одежды и обуви Одежда и обувь должны соответствовать климатическим условиям.

#Гигиена здоровья школьника. Правила гигиены здоровья

Желательно отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей, и обуви из натуральных материалов. Покрой одежды и обуви должен учитывать анатомические особенности и соответствовать размеру человека. Гигиена спального места У каждого члена семьи должны быть свое полотенце и своя постель. Постельное белье необходимо менять еженедельно.

Доклад на тему Личная гигиена 4, 5, 6 класс по обж

Спальное место должно быть удобным. Перед сном необходимо проветривать спальное помещение. Перед сном нательное белье рекомендуется менять на ночную сорочку или пижаму. Старайтесь не допускать на постель домашних животных. Гигиена жилища Гигиена жилища не только позволяет поддерживать порядок в доме, но и способствует сохранению и укреплению здоровья.

Соблюдение чистоты необходимо для уничтожения микробов, плесени и клещей, которые могут вызвать различные болезни. Выполнение ряда гигиенических мер снижает риск для здоровья, которое является одной из главных ценностей человека.

К тому же, соблюдение гигиенических правил говорит о высокой культуре человека.

Задание 1. Очень внимательно и ответственно нужно относиться и к мытью головы, так как правильный уход за ее кожей способствует нормализации сальных желез, улучшению кровообращения и обменных процессов. Так, несоблюдение требований личной гигиены в повседневной жизни, особенно представителями некоторых профессий, оказывает неблагоприятное влияние на здоровье окружающих пассивное курение, возникновение и распространение инфекционных заболеваний и гельминтозов, отравления и т. Различают три вида волос: длинные волосы головы, усов, бороды ; щетинистые брови и ресницы и пушковые, расположенные на всем теле. Какие правила гигиены необходимо выполнять, чтобы зубы и полость рта были здоровыми?

Здоровый образ жизни невозможно представить без заботы о гигиеническом состоянии собственного жилища. Это такой же важный элемент гигиены как уход за собственным телом, бельем, одеждой, обувью и т.

Ведь в среднем человек проводит в своем жилище треть жизни. Именно поэтому соблюдению гигиены жилья должно уделяться особое внимание.

Для поддержания естественной красоты своего дома лучше всего использовать проверенные народные средства, безопасные для здоровья, которые можно легко приготовить в домашних условиях.

Личная гигиена

Соблюдение гигиены жилища позволяет обеспечить здоровье и благополучие в семье. Особое внимание следует уделять чистоте, если в доме гигиена тела человека доклад маленький ребенок. Чтобы обеспечить комфорт и безопасность собственного дома, необходимо регулярно проводить уборку и позаботиться о наличии в нем достаточного количества тепла, света и уюта.

Не зашторивайте окна днем и не ставьте на подоконник слишком много горшков с комнатными цветами, так как это препятствует проникновению солнечных лучей в комнату. Регулярно проветривайте помещения, чтобы предотвратить дефицит кислорода так как его нехватка вызывает головные боли и ощущение усталости и освежить атмосферу.

Температура в доме должна находиться на уровне не более плюс двадцати двух градусов по Цельсию, что наиболее комфортно для организма. Некоторые понятия об очищении организма За последние десятилетия произошли значительные изменения в питании людей.

9566952

Человек стал употреблять очень много синтетических и рафинированных продуктов, хотя большинство из них его организм плохо перерабатывает и усваивает. От неправильного сочетания пищевых продуктов и приема жидкостей происходит загрязнение и отравление толстого кишечника, печени, почек, соединительной ткани организма, которые оказываются не в состоянии полностью обезвреживать и выводить ненужные вещества и токсины.

Это приводит к перегрузке шлаками легких, носоглотки, кожи и других органов. Вам, наверное, известно, что такое гигиена тела человека доклад заболевание, как дизентерия, еще называют болезнью грязных рук.

Гигиена тела человека доклад 9596

Поэтому руки и ногти нужно всегда содержать в чистоте, так как грязь, которая есть на руках может содержать болезнетворные микробы, которые через пищу могут попасть в ваш организм. И чтобы этого не произошло, необходимо всегда до и после посещения туалета мыть руки с мылом. Это необходимо делать и после контакта с животными, а также перед едой и после приема пищи. В случае, если вы находитесь в местах, где вода недоступна, то чтобы устранить хотя бы часть микробов с гигиена тела человека доклад, можно воспользоваться влажными салфетками или другими дезинфицирующими средствами.

Также, очень важно содержать в чистоте и ноги. Их необходимо мыть ежедневно прохладной водой с мылом, так как прохладная вода способствует уменьшению потоотделения.

Реферат гендерные особенности общения89 %
Зачем мы изучаем историю эссе59 %
Дипломная работа пороки сердца34 %
Доклад на тему живая клетка76 %

Очень внимательно и ответственно нужно относиться и к мытью головы, так как правильный уход за ее кожей способствует нормализации гигиена тела человека доклад желез, улучшению кровообращения и обменных процессов. На вопрос о том, как часто необходимо мыть голову, однозначного ответ не существует, так как это зависит от таких факторов, как тип кожи и волос, их длинна, время года, место работы человека и т.

Но одно можно сказать с уверенностью, что мыть голову необходимо по мере ее загрязнения. Кожа человека выделяет пот и кожное салозагрязняется пылью. В норме на коже человека обитают безвредные микроорганизмыестественная микрофлора человека. При загрязнении кожа теряет свои защитные свойства и на ней начинают размножаться болезнетворные микроорганизмы, а пот и кожное сало, разлагаясь, начинают источать запахи.

Немалое количество микроорганизмов скапливается под ногтями. Поэтому рекомендуется гигиена тела человека доклад ежедневный гигиенический душ, ногти регулярно коротко обстригать.

Гигиена тела человека доклад 8010

Через грязные руки можно заразиться кишечными инфекциями и гельминтозамиво избежание этого необходимо обязательно мыть руки с мылом после возвращения домой с улицы, после посещения туалетаперед едой.

Необходимо ежедневно мыть ноги перед сном с последующим тщательным обтиранием их полотенцем.

[TRANSLIT]

Мытьё волос осуществляют не реже 1—2 раз в неделю. Для мытья волос и головы применяют шампунь. Расчёски, бритвенные принадлежности должны быть индивидуальные. Также к гигиеническим мероприятиям относится применение защитных перчатокодежды, обуви, кремов для предохранения кожи от ожоговобмороженийтравм царапины, ссадины, ушибы, занозы и т.

Несоблюдение правил личной гигиены половых органов может привести к таким заболеваниям, как уретритциститкольпитбартолиниткандидоз — у девочек и женщин, уретрит, баланитбаланопостит — у мальчиков и мужчин.

В связи с тем, что гигиена тела человека доклад половых органов вырабатывает смегму и она накапливается, необходимо регулярно подмываться. Подмывание грудных детей производится после акта дефекации или мочеиспускания. Во избежание заражения заболеваниями, передающимися половым путёмнеобходимо пользоваться только индивидуальными средствами личной гигиены полотенцемочалка, бритвы. После каждого акта дефекации необходимо применять туалетную бумагулибо подмываться.

Рекомендуется ежедневное подмывание наружных половых органов препуциального мешка [9].

Док. фильм 1973г. О личной гигиене.

Чистая одежда так же влияет на здоровье человека, да и отношение к нему в обществе. Всегда приятно смотреть, когда человек хорошо одет.

Чтобы на одежде не собиралась пыль и всякие микробы, которые потом негативно сказываются на здоровье человека, одежду следует стирать и приводить в порядок. Наша главная задача каждый день следить за своим внешним видом, содержать в чистоте руки и ногти. Принимать ванную и носить чистую одежду.

  • American Dental Association November
  • Чем больше пигмента, тем темнее волосы.
  • Чтобы защитные свойства кожи не нарушались необходимо эти выделения регулярно смывать.
  • Одежда защищает человека от холода, снега, дождя, избыточной солнечной радиации, предохраняет кожу от различных загрязнений и вредных воздействий.
  • Если Вы находитесь в дороге, то руки необходимо протереть влажной салфеткой, чтобы устранить хоть некоторое количество микробов.
  • Это необходимо делать и после контакта с животными, а также перед едой и после приема пищи.

Ведь не даром говориться, что чистота — это залог здоровья. Соблюдение правил личной гигиены играет значимую роль в жизни каждого человека.

Личная гигиена и здоровье. Основные понятия о личной гигиене.

Под данными правилами подразумевается: систематическое мытье рук, тела, волос, подстригание ногтей, чистка зубов, мытье посуды, стирка одежды, уборка квартиры и многое другое. Ни в коем случае не следует недооценивать правила личной гигиены. В первую очередь потому, что они едва ли не в наибольшей степени влияют на здоровье человека.

Тот, кто не моет руки, ест гигиена тела человека доклад грязной посуды, пренебрегает душем, ходит в грязной одежде — непременно заболеет, потому что скопление на кожи и внутри организма вредных микроорганизмов и бактерий будет стремительно возрастать, и уже в скором времени иммунитет будет не в состоянии им противостоять.

Практически все эти заболевания очень неприятные, сопровождаются множеством нехороших симптомов, и требуют длительного лечения.

DEFAULT1 comments