Эмоции: плюс или минус?

Проявление эмоций знакомы всем, базовые наблюдаются даже у слепых от рождения детей – это мимические реакции. Наши домашние питомцы тоже испытывают эмоции.

Не стоит путать наши чувства и настроение с эмоциями: последние могут возникнуть без привязки к кому-либо или чему-либо конкретному – «мне страшно» (чувства — «я его боюсь»); они более длительны и могут быть бурными (настроение наоборот).

Психология эмоций начала детально изучаться с 19 в., когда определили сам термин «эмоция». Многие психологи считают, что человеческая реакция на события и есть эмоция, а положительная или отрицательная эмоция зависит от того, насколько информация соответствует той, что требуется для удовлетворения потребностей: если результат ожидаемый, человек испытывает положительные эмоции, если же нет – отрицательные.

Как есть плюс и минус, так и эмоции подразделяются на стенические (от древнегреческого «сила») и астенические («бессилие»). Первые знакомы нам по периодам подъема сил, энергичности, благодаря им мы смело говорим то, что хотели, и совершаем решительные поступки. С такими эмоциями кричат «Ура!» и покоряют еще недавно казавшиеся сложными вершины. Астенические эмоции ведут за собой пассивность, безволие. Помните у Пушкина в сказке о царе Салтане: «Грусть-тоска меня съедает, одолела молодца…»?

Психологи выделяют семь основных базовых эмоций, которые лежат в основе чувств: это интерес (возбуждение), радость, печаль, злость (гнев, ярость), отвращение (омерзение), страх (ужас) и удивление. Добавляют еще восьмой – стыд (унижение). Определенным эмоциям подвержены интроверты , им свойственно испытывать частую тревожностью. То есть характер человека накладывает свой отпечаток на последствия частых эмоций (например, невроз в результате постоянной тревожности и как результате стресса).

Когда человек испытывает внешние эмоции, его организм реагирует и внутренне: может участиться пульс, выделиться в кровь адреналин и т.д. Возможно, поэтому актерское мастерство так опасно тем, что героям приходится испытывать часто сильные эмоции, а это чревато развитием стресса.

Но все же есть и оптимистический момент в проявлении эмоций: не только эмоции вызывают непроизвольную мимику, но и наоборот. То есть стоит вам какое-то время поулыбаться, и в самом деле настроение начнет улучшаться. А вместе с тем и настроение окружающих вас людей (феномен «эмоционального заражения»). Значит, можно не только стараться поменьше стремиться видеть негатива, но и самостоятельно заряжать себя позитивным мышлением. А это уже полезное руководство по управлению своим счастьем!


Natali, http://artpsiholog.ru/

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 

Статистика

 

Вылечить зараженный сайт

Последние комментарии

  • 50 фактов о мужчинах для женщин

    seoborttt 24.06.2018 17:06
    продвижение вашего сайта раскрутка сайта

    Подробнее...

     
  • Последствия вступления России в ВТО

    englewVon 24.06.2018 15:47
    Интересно,: http://es.education-uk.ru/

    Подробнее...

     
  • Командировки мужа: как пережить?

    LeroyFap 24.06.2018 15:17
    cialis commercial 2013 actors buy cialis online: http://airvietnamairline.com/ viagra vs cialis vs ...

    Подробнее...

     
  • Кушать подано!

    FreddieMub 24.06.2018 14:27
    Вскрытие сейфов без повреждения http://rmnt.net/osnovnye-raznovidnosti-zamkov/30684

    Подробнее...

     
  • Как распознать «вредные советы»?

    teploBuigh 24.06.2018 13:50
    Hemstedt BR-IM 87м 1500ВТ: https://pteplo.ru/shop/product/17341 - купить в интерне-магазин е pteplo.ru ...

    Подробнее...

 © Сайт о жизни для жизни,  2013.  Все права защищены

     По вопросам работы сайта и размещения рекламы пишем сюда: ontract.adm @ gmail.com