Как питаться людям со II группой крови?

Как питаться людям со II группой крови?

Учеными доказано, что изначально человек имел одну группу крови – первую, и питался преимущественно мясом. В процессе смены образа жизни и питания постепенно появлялись люди с новой группой крови. Когда человек начал активно заниматься земледелием и вести оседлый образ жизни, появились носители второй группы крови.

 

Человеческая кровь видоизменялась в зависимости от употребляемых продуктов. Отсюда и тесная связь между пищей и групповой принадлежностью крови. Придерживаясь диеты, соответствующей своей группе крови, можно значительно улучшить обменные процессы и наладить работу всех органов. Итак, рассмотрим продукты, которые будут очень полезны для организма человека со второй группой крови.

Полезные продукты

Для носителей второй группы характерно постоянство и четкая организованность во всем. Слабыми сторонами организма является уязвимая пищеварительная система и ослабленные функции иммунитета.

Диета для носителей II группы крови предусматривает практически полное вегетарианство. Причем растительную пищу лучше употреблять в сыром виде.

Предпочтение нужно отдавать следующим продуктам:

• Различные растительные масла. Они благотворно влияют на пищеварение и предотвращают возникновение отеков.

• Продукты из сои практически моментально усваиваются организмом.

• Отдавая предпочтение овощам, можно улучшить метаболизм, в частности, наладить работоспособность кишечника.

• Ананасы способствуют сжиганию лишних калорий, это в свою очередь нормализует вес.

Из масел хорошо употреблять оливковое и льняное. Полезно включать в рацион орехи и семечки (арахис, семечки тыквы).

Если брать бобовые, то отлично усваиваются организмом следующие: горох, спаржевая фасоль, чечевица, фасоль цветная и лучистая, соя, черные бобы.

Из злаков и круп наиболее полезны гречиха и амарант.

Из мучного лечебным считается выпечка из проросших зерен пшеницы, лепешки из рисовой муки и все изделия, приготовленные на основе соевой муки.

Очень хорошо каждое утро выпивать стакан воды, в котором растворен сок половины лимона. Такой прием прекрасно избавляет организм от слизи и стимулирует работу кишечника.

Из напитков еще полезен сок ананаса, абрикоса, грейпфрута, моркови, сливы, вишни, сельдерея.

От каких продуктов нужно отказаться

Для носителей II группы крови противопоказаны все продукты, которые изготовлены из цельного молока. К ним относятся: сливочное масло, практически все сорта твердых сыров, молочная сыворотка, пахта и другие.

Из масел не рекомендуется употреблять хлопковое, кукурузное и арахисовое.

Следует отказаться от следующих хлебобулочных изделий: горячей сдобы, чисто ржаного хлеба и выпечки из обойной муки.

Из рациона стоит исключить следующие овощи: картофель, маслины, капусту, острый перец, зеленые и желтые сорта сладкого перца, кабачок (цукини).

Из напитков вредны все, в основе которых содержится этиловый спирт.

Из трав исключить следующие: щавель, ревень, котовник, кукурузные рыльца, кайенский перец.

Придерживаясь диеты с учетом особенностей своей крови, можно избавиться от лишних килограммов и значительно помолодеть.

Источник

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 

Статистика

 

Вылечить зараженный сайт

Последние комментарии

  • Талисманы и их значение

    JugeAnalm 19.04.2018 23:31
    5 mg cialis coupon printableCheap Cialis usacialis dosagecialis reviews jvrimages.com/ cialis official ...

    Подробнее...

     
  • Будь мужчиной: Что такое мужская уверенность в себе – женское мнение

    JugeAnalm 19.04.2018 23:20
    cialis for salecialis generic availabilitycia lis in usafree cialis sildenafil coupons how does cialis ...

    Подробнее...

     
  • 50 фактов о мужчинах для женщин

    piktxwwTholi 19.04.2018 23:14
    seneca niagara casino: https://onlinecasino.us.org online casino slots slots casino games ...

    Подробнее...

     
  • 50 фактов о мужчинах для женщин

    Mathorak 19.04.2018 23:11
    Us Essay, research proposal international presence gastnc malignancy Bexause you8217;re writing ...

    Подробнее...

     
  • Можно ли наладить отношения между супругами?

    HrafdceEPHEW 19.04.2018 23:05
    en vente cialis we use it cialis health store cialis sildenafil mujeres cialis.com mist halvalla ...

    Подробнее...

 © Сайт о жизни для жизни,  2013.  Все права защищены

     По вопросам работы сайта и размещения рекламы пишем сюда: ontract.adm @ gmail.com