Все ли вы знаете об ОРВИ? Популярные мифы о болезни

Все ли вы знаете об ОРВИ?

Надо идти на работу, вести ребенка в садик, но замучил кашель, насморк. У вас разболелась голова, поднялась температура. Все мы проходили через это. Многие хотя бы раз в год болеют ОРВИ и могут многое рассказать об этой болезни. Но в народе ходит немало мифов об этом заболевании.

 

Заблуждаться могут все, т.к. эти «истины» мы слышим с детства. Давайте разберемся, где правда, а где ложь. Узнаем, как правильно себя вести, чтобы не заболеть или быстрее выздороветь.

Миф 1. Мы простужаемся, так как замерзли

О том, что ОРВИ вызывается вирусом и передается от человека к человеку воздушно-капельным путем, знают все. Поэтому переохлаждение, конечно, играет какую-то роль, т.к. из-за него ослабляется иммунитет, но люди болеют не из-за того, что на улице стало холодно.

Летом мы много времени проводим на свежем воздухе, гуляем. Когда становится холодно, мы вынуждены проводить время в закрытом помещении. В таких условиях инфекция быстро переходит от одного человека к другому.

  • Поэтому врачи советуют регулярно проветривать офис или же комнаты в доме, чтобы уменьшить количество вирусов, которые содержатся в воздухе.

Миф 2. Чтобы не заболеть, надо пить много витамина С и иммуностимуляторы

В середине прошлого века была такая гипотеза. И ее поддерживали некоторые ученые, например, Лайнус Полинг. Он не был врачом, но прославился как выдающийся химик, был лауреатом Нобелевских премий.

Однако другие ученые не смогли подтвердить, что большие дозы аскорбиновой кислоты помогают избежать простуды или же облегчить состояние больного. Зато большая доза витамина С может раздражающе подействовать на слизистую ЖКТ, вызвать обострение мочекаменной болезни и нанести другой вред.

  • Это не значит, что стоит отказываться от витамина С, просто его нужно пить в умеренных количествах, не превышая дневную норму.

Не стоит тратить деньги и на иммуностимуляторы, которые должны вас спасти от гриппа и других ОРВИ. Некоторые препараты, что постоянно рекламируются в СМИ, на самом деле работают как плацебо. Человек верит в их целебную силу и поэтому не болеет, но нет доказательств того, что они помогают. Поэтому не стоит тратить свои деньги на лекарства-пустышки, а лучше купить овощей и фруктов, которые помогут укрепить иммунитет.

Все ли вы знаете об ОРВИ?

Есть и серьезные иммуностимулирующие препараты, но их может выписать только врач. Если принимать их самостоятельно, вы нарушите иммунный баланс организма и нанесете серьезный вред здоровью.

  • Чтобы укрепить иммунитет, старайтесь хорошо питаться, вовремя ложитесь спать, не забывайте о физических нагрузках.

Миф 3. Лечиться надо антибиотиками

Антибиотики действительно помогают, но только не от вирусов. Поэтому грипп и другие ОРВИ антибиотиками не лечат. Но иногда врачи выписывают эти лекарства, т.к. из-за ОРВИ развилась бактериальная инфекция, которую и лечат антибиотиками.

  • Важно прислушиваться к рекомендациям специалиста, а не заниматься самолечением.

Миф 4. Всю неделю важно лежать

В первые дни болезни, когда у человека слабость, температура, важно лежать, чтобы не было осложнений.

  • Но как только станет лучше, можно и нужно вставать, двигаться.

Через некоторое время можно даже прогуляться по парку, это пойдет вам только на пользу.

Конечно, это не все мифы об ОРВИ. Их очень много. Но мы остановились на самых распространенных. Теперь вы знаете, как правильно себя вести, чтобы не заболеть, и как надо лечиться.

Источник

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 

Статистика

 

Последние комментарии

  • Как частные лица выдают деньги в долг под проценты

    Jenny Hills 22.09.2017 23:02
    Я пишу это свидетельство, потому что я очень благодарен за то, что сделал JASMIN NOOR для меня и моей ...

    Подробнее...

     
  • Как сохранить стройность после 40 лет? Причины набора веса

    Анна Олеговна 21.09.2017 15:18
    Чем старше становишься, тем тяжелее худеть. Мне уже диеты не помогают. Я вот в аптеку пошла, мне ...

    Подробнее...

     
  • Как частные лица выдают деньги в долг под проценты

    goblin miracle 19.09.2017 11:33
    привет Вам нужен кредит? сколько вам нужно и сколько времени вы возмещаете мне за эту сумму? Ожидание ...

    Подробнее...

     
  • Что такое «дежавю», и почему это происходит?

    Nox-Fox 28.08.2017 02:26
    Сильная впечатлительнос ть от сахарного диабета. Дэжавю зависит от уровня сахара в крови

    Подробнее...

     
  • Подтверждение теории об искусственном происхождении луны

    Вячеслав 14.07.2017 14:53
    Да уж... Автору статьи не мешало бы ознакомиться с параметрами орбиты Луны, с отношением масс и ...

    Подробнее...

 © Сайт о жизни для жизни,  2013.  Все права защищены

     По вопросам работы сайта и размещения рекламы пишем сюда: ontract.adm @ gmail.com