Как сохранить стройность после 40 лет? Причины набора веса

Как сохранить стройность после 40 лет? Причины набора веса

Сороковой день рождения для многих женщин является стрессовой датой. Еще вчера не такие уж и пугающие 39, а сегодня пошел пятый десяток. На самом деле 40 — это не только цифра, оказывающая психологический дискомфорт.

Что не надо говорить своим близким об их лишнем весе?

Что не надо говорить своим близким об их лишнем весе?

Очень часто люди беспокоятся о лишнем весе своих близких и искренне хотят помочь, но на самом деле своими словами не только не помогают, но даже вызывают обратную реакцию.

Как эффективно избавиться от лишнего веса?

Как эффективно избавиться от лишнего веса?

Воздержанность в еде и регулярные физические нагрузки — не самый легкий, но самый верный способ избавления от лишнего веса. Однако нагрузка нагрузке рознь. Что эффективнее изгонит из тела лишние килограммы — легкие утренние пробежки или изнурительные занятия в тренажерном зале?

Как быстро похудеть? Советы для ленивых

Как быстро похудеть? Советы для ленивых

Внешний вид с уверенностью можно назвать залогом успеха в любой деятельности современного человека. Будь то работа в офисе, школе, за прилавком магазина и тем более на подиуме – везде важно выглядеть на все 100%! Стройное тело и точёная фигура являются основными элементами красоты. Но сидячий образ жизни, употребление вредной и жирной пищи, сбитый режим сна и прочие факторы неминуемо препятствуют достижению мечты хорошо выглядеть.

Как похудеть, считая калории?

Как похудеть, считая калории?

Ваш идеальный вес - это вес, при котором вы поднима­етесь на четвертый этаж, не запыхавшись. Это вес, при котором вы можете, если опаздываете на ра­боту, пробежаться до автобусной остановки. Это вес, при котором вы не стесняетесь себя ни разде­той, ни одетой. И учтите: при смене физической деятельности все ме­няется. С возрастом тоже. Кости меняют свой вес, да и лень, усталость от жизни берут свое.

 

Статистика

Последние комментарии

  • Почему люди храпят?

    Charlesenats 20.06.2018 12:16
    wh0cd68672 nolvadex: http://nolvadexforsale.store/ tetracycline: http://tetracycline.tips/ anafranil ...

    Подробнее...

     
  • Почему люди храпят?

    Charlesenats 20.06.2018 12:11
    wh0cd68672 as example: http://tadalafil.rent/ retin-a: http://retina.pub/ viagra: http://wheretobuyviagra.store/ ...

    Подробнее...

     
  • Тем, кто еще не пережил "кризис среднего возраста"

    Wilhelmina 20.06.2018 11:52
    I really love your blog.. Great colors & theme. Did you build this site yourself? Please reply back as ...

    Подробнее...

     
  • Тем, кто еще не пережил "кризис среднего возраста"

    Bella 20.06.2018 11:26
    Thanks for any other excellent post. Where else could anybody get that type of info in such a perfect ...

    Подробнее...

     
  • Тем, кто еще не пережил "кризис среднего возраста"

    Eva 20.06.2018 11:19
    Hi to all, how is everything, I think every one is getting more from this web page, and your views ...

    Подробнее...

 © Сайт о жизни для жизни,  2013.  Все права защищены

     По вопросам работы сайта и размещения рекламы пишем сюда: ontract.adm @ gmail.com