Становимся ли мы лучше с годами?
- Создано 16.07.2017 14:10
- Дата публикации
- Категория: Общество
- Просмотров: 446
Юность и молодость — прекрасная пора, полная надежд и веры в то, что все мечты сбудутся. В молодом возрасте еще нет разочарований, нереализованных проектов, проблем со здоровьем. Молодые люди порой со страхом думают о будущем кризисе среднего возраста, не говоря уж о старости. Но мы живем в удивительное время, когда появилось понятие «активное долголетие» и реализовать себя практически в любой области, включая и личную жизнь, может каждый, независимо от возраста.
С возрастом мы все что-то теряем, но и что-то находим
От некоторых привычек молодости приходится отказаться, необходимо заботиться о своем здоровье, появляются новые обязательства, новые разочарования. Но в то же время в зрелости мы обычно превосходим себя молодого по уровню доходов, становимся мудрыми и опытными. С годами появляется понимание собственного предназначения. В «третьем возрасте» мы начинаем элегантно одеваться и больше заботиться о внешности, обретаем свой стиль в одежде.
Достижения медицины привели к высокому уровню здоровья в возрасте после 40 лет, появилось понятие «третий возраст». В наши дни уже никого не удивляет, когда в возрасте далеко за 50 люди поступают в университеты, путешествуют, влюбляются, начинают строить новую карьеру. Мифологическое отсутствие «стакана воды» уже никого не пугает.
Установки, которые надо пересмотреть
Для того чтобы «третий возраст» стал годами активного долголетия, необходимо пересмотреть свои установки, а именно:
- Перестать беспокоиться о том, как выглядим в глазах окружающих, и, как следствие, вести себя более спонтанно и естественно.
- Полностью принимать свое тело и прислушиваться к тем сигналам, которые оно подает. Больше нет нужды беспокоиться о новых морщинах, о проблеме целлюлита или изнурять себя диетами. Позитивное отношение к себе любимому приводит к здоровому образу жизни с правильным питанием и дозированными физическими нагрузками.
- Ценить общество только тех людей, с которыми нам действительно хорошо, а также избегать конфликтных «токсических отношений», которые приносят боль и разочарование.
- Ценить часы одиночества, которые нам выпадают. Если вы одиночка, перестаньте делать драму из своего одинокого положения. Время одиночества может стать ценным ресурсом для самовыражения и развития творческого начала, недаром великие люди ценили мгновения одиночества, которые им выпадали.
- Разрешить себе все маленькие удовольствия и не испытывать чувства стыда от того, что любишь зависнуть над любимым сериалом или бульварным женским романом.
- Жить «здесь и сейчас», не страшиться будущего, отпустить прошлое. Беспомощность, болезни, потеря близких, одиночество — все то, что так страшит, когда мы вглядываемся в будущее, может случиться независимо от возраста. Жизнь в страхе за будущее — прямой путь к депрессии. Больше оптимизма и веры в собственные силы! Помните, что многое в этой жизни зависит от вас, все события, которые случатся в будущем — результат настоящего.
Третий возраст может стать лучшим временем вашей жизни: появляется свобода от обязательств, навязанных социумом, есть опыт, достаточное количество энергии — все это дает возможность проживать каждый день с максимальным удовольствием.
Последние комментарии
-
Какие окна выбрать?
20.04.2018 13:14cialis toronto store cialis use and massage cialis plus australia п»їcialis 20 mg red cialis ... -
Келин: не сноха, а наноробот?
20.04.2018 12:54заказать продвижение сайта москва логин в скайпе SEO - PRO1 -
Отчего мы злимся?
20.04.2018 12:54b https://tinyurl.com/y7vbqh7x viagra and alcohol viagra without a doctor prescription drew view web ... -
Кушать подано!
20.04.2018 12:45Howdy! online pharmacies: http://canadian-trustpharmacy.party/#order-viagra good web site. -
50 фактов о мужчинах для женщин
20.04.2018 12:36places to buy cialis in nyc suppliers of cialis in the uk buy cialis generics nl buy cialis online ...
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи